Pelatihan test fisik untuk calon tenaga kerja (canaker) PT.R4

Sabtu [11/02/2023] bertempat di SMK N 1 Wadaslintang. SMK N 1 Kalibwang senndiri mengajukan 30 peserta tergabung dari jurusan Teknik Bisnis Sepeda  Motor (TBSM) dan jurusan Teknik Komputer dan Jaringan (TKJ). Dalam test fisik ini ada beberapa tahapan yang harus dilakukan oleh peserta. Tujuan dari kegiatan ini yaitu  untuk mengikuti tahapan seleksi P.T R.4.

Kegiatan ini dimulai pukul 08.00- 12.00 WIB. Berikut serangkaian tahapan seleksi dari P.T R4. Pada tahapan pertama peserta harus melakukan pengukuran tinggi badan dan berat badan. Tahap kedua peserta melakukan push up selama 1 menit ( sebanyak - banyaknya).
Dilanjut tahap ketiga  peserta sit up selama 1 menit (sebanyak - bannyaknya). Tahap keempat peserta lari jarak 800 m dengan batas maksimal selama 4 menit. Dan tahap terakhir yaitu peserta melakukan pull up selama 1 menit (sebanyak - banyaknya).

Pelatihan test fisik memanglah harus dilakukan untuk mengetahui daya tahan tubuh pada peserta. Hal ini juga ada kaitannya di dalam dunia kerja dimana kita harus disiplin dalam bekerja dan mematuhi peraturan yang ada. Test fisik ini merupakan persiapan awal pada peserta sebelum diterjunkan dalam dunia kerja. Maya